«Рекомендуется употреблять сложные углеводы, которые содержатся в овощах и фруктах. Ежесуточное количество углеводов должно составлять 400 г (при тяжелом труде — до 500), белков и жиров — по 100 г.

«В первую очередь при гипертонической болезни важно есть продукты с калием и магнием. Это орехи, зелень и зеленые овощи.

«Жители поселка Южный вяжут специальные шерстяные носки, которые надевают сверху обуви», — сказано на сайте газеты «Всходы». Такой простой способ полюбили одинаково и пожилое население, и молодежь поселка.

«Алкоголь — главный „праздничный“ канцероген. Опасность могут представлять и мясные продукты.