Жить вечно благодаря сбалансированному питанию не выйдет, но поддерживать здоровье — вполне. Продукты из списка помогут сохранять молодость как можно дольше!

МОСКВА, 29 ноября. /ТАСС/. Свыше 2,5 млн жителей Московской области с начала текущего года прошли диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры.

Среди них — генетическая предрасположенность и гормональное влияние. Также это может происходить на фоне стресса, наличия инфекций, приема некоторых лекарств. Об этом «Газете.Ru» сообщила врач-косметолог, врач-трихолог Эльвира Дорош.

Фастфуд — это популярное явление в современном обществе. Многие люди, живущие в постоянном темпе, часто обращаются к такому виду питания из-за его быстроты и удобства.

«Алкоголь — главный „праздничный“ канцероген. Опасность могут представлять и мясные продукты.

Некоторые продукты, которые есть на новогоднем столе почти у всех россиян, например алкоголь и колбасные изделия, являются канцерогенами.

Алкоголь в процессе парения не расслабит организм, а причинит ему сильный стресс.

Здоровье щитовидной железы играет важную роль в психическом и физическом здоровье человека. Этот орган производит гормоны, которые регулируют обмен веществ и функции многих органов и систем.

Здоровый сон важен для укрепления памяти, рассказала врач-невролог Галина Чудинская. В разговоре с Lenta.ru специалист отметила, что следует спать не менее семи-восьми часов, соблюдать распорядок дня и избегать возбуждающих факторов…

Люди, которые редко ходят гулять, более апатичны, у них присутствует чувство разбитости и переутомления.