Отсутствие прогулок может негативно сказаться на здоровье человека, предупредила главный врач «Инвитро-Юг», врач-дерматовенеролог Светлана Ворожбит. О последствиях долгого сидения дома она рассказала в беседе с «Газетой.Ru».

«Рекомендуется употреблять сложные углеводы, которые содержатся в овощах и фруктах. Ежесуточное количество углеводов должно составлять 400 г (при тяжелом труде — до 500), белков и жиров — по 100 г.

Фитнес-тренеры Анастасия и Алексей Конопко посоветовали комплекс упражнений для пар. Видео с техникой выполнения упражнений доступно на YouTube-канале MensHealthRussia.

Поскользнувшиеся люди чаще всего получают травмы верхних конечностей, поскольку обычно падение происходит с опорой на руки. Об этом рассказал врач-травматолог Тимур Гришин.

Это позволит сохранить половые функции и не утратить либидо. В беседе с радиостанцией «Говорит Москва» президент «Профессионального объединения врачей-сексологов» Евгений Кульгавчук также предупредил об опасности вступления в беспорядочные половые связи.

Жителей столицы предупредили об ухудшении погодных условий с вечера среды, 29 ноября.

Хурма полезна для пищеварения благодаря большому содержанию клетчатки, рассказала нутрициолог Вероника Гусакова.

Иерей Филипп Ильяшенко из Храма святителя Николая Мирликийского в Кузнецкой слободе раскрыл интернет-изданию «Подмосковье сегодня» основы соблюдения поста.

Первый зампред правительства Московской области Светлана Стригункова заявила, что в регионе в 2023 году диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры прошли более 2,5 млн человек.

Магний является важным минералом для организма. Он участвует во многих биохимических процессах, требуется для хорошего самочувствия и снижения стресса. Об этом сообщила Pravda.