Более 200 млн рублей вложат из бюджета Нижегородской области в ГКБ № 40 и ее перинатальный центр. Об этом в своем Telegram-канале сообщил представитель сферы здравоохранения Алексей Никонов.

Любимец россиян и герой соцсетей, обитатель Московского зоопарка манул Тимофей ежегодно демонстрирует чудеса набора веса к зимнему периоду и удивительно эффективное похудение к лету.

фото: Тихонова Пелагия/Агентство «Москва» Минеральную воду в жару употреблять не стоит, а холодная может привести к эррозии желудка и язве.

Отдых горожан в жаркую погоду у водоемов Москвы. Чтобы скинуть вес надо избавиться от отеков, а затем постепенно снижать процент жира в организме. Об этом рассказала нутрициолог Алена Вавилова.

Малоподвижный образ жизни повышает риск преждевременной смерти, ухудшает качество жизни и создает нагрузку на системы здравоохранения.

Употребление холодной воды ускоряет метаболизм и ускоряет насыщение, что может незначительно ускорить потерю лишнего веса.

Некоторые продукты и напитки способны вызвать сильную диарею, заявила гастроэнтеролог, терапевт сети клиник «Семейная» Айсель Мамедова. Их врач перечислила россиянам в разговоре с «Лентой.ру».

Фитнес-тренер Елизавета Прокудина посоветовала простейшее упражнение для людей старше 50 лет. Ее слова приводит «АиФ в Кузбассе». Прокудина предложила стоять на одной ноге с закрытыми глазами.

 — Очень помогает мне! Это самое важное, что есть в жизни. На тот свет мы ничего не унесем. Как рождаемся голыми, так и уходим.

Ходьба, бег, плавание — эти универсальные активности естественны для нашего организма и считаются необходимыми для поддержания здоровья сердца и сосудов и продления активного периода жизни.