Для его выполнения не требуется специального спортивного оборудования.

Врач объяснила, как поздний сон влияет на преждевременное старение организма.

Врач объяснила, какой чай негативно влияет на качество сна

Недостаток витамина D в России: причины дефицита и рекомендации врачей.

Рекомендации врача о безопасной ежедневной норме употребления орехов и сухофруктов.

Диетолог перечислила продукты, ухудшающие действие медикаментов.

Детский эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина рассказала, что не все супы одинаково полезны, а некоторые могут даже навредить организму.

Употребление больших доз алкоголя в течение дня ухудшает структуру сна, делает его коротким и поверхностным. «Прием больших доз алкоголя ухудшают структуру сна и делают его коротким и поверхностным.

Главный внештатный специалист-стоматолог Минздрава России, академик РАН Олег Янушевич указал на главные причины, по которым теряется белизна зубов. Он отметил, что изначальная белизна зависит от наследственности.