Медики объяснили, как реально продлить жизнь: профилактика болезней и управление стрессом.
Прямая спина начинается не с попытки постоянно контролировать положение плеч и головы.
Регулярное употребление подобных продуктов повышает риск развития гипертонии на 23%.
Почему важно учитывать не только генетику, но и образ жизни при определении типа старения кожи.
Эксперт отметил, что в период менопаузы не стоит злоупотреблять белком.
В каком случае «ледяная ванна» принесёт пользу, а в каком навредит здоровью.
Почему беременным нужно срочно вакцинироваться от нового штамма свиного гриппа
Узнайте, какие продукты помогут сохранить прочность скелета.
Эксперты объяснили, почему это может привести к серьёзным проблемам.
Лайфхаком он поделился в беседе с изданием Eating Well.