Жена Месси: мы не употребляем алкоголь и не курим, муж соблюдает диету из-за работы

Антонелла Рокуццо, жена аргентинского нападающего «Интер Майами» Лионеля Месси, рассказала об их с мужем образе жизни.

Врач поделился рисками «диванного» образа жизни

Старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Александр Калюжин рассказал в беседе с «Газетой. ру», чем вреден «диванный» образ жизни.

Невролог Данилов: для снижения тревожности нужно установить режим отдыха

Снизить тревожность и сохранить психологическое равновесие в условиях постоянных изменений помогут простые способы восстановления, а также грамотно выстроенный режим работы и сна.

Стоматолог Лысенков: отбеливающие зубные пасты могут вызвать гиперстезию

Регулярное использование отбеливающих зубных паст может спровоцировать развитие гиперестезии, при которой повышается чувствительность зубов к раздражителям, таким как холодная, горячая или сладкая пища.

Мелисса: лимонный эликсир от меланхолии до деменции

Привычный чай с мелиссой перед сном — лишь верхушка айсберга. Ученые подтверждают: это растение является «природным комбайном», эффективным при стрессе, вирусах и даже возрастных изменениях памяти.

Врач объяснил, почему алкоголь и сон несовместимы

Употребление больших доз алкоголя в течение дня ухудшает структуру сна, делает его коротким и поверхностным. «Прием больших доз алкоголя ухудшают структуру сна и делают его коротким и поверхностным.

Как подниматься по лестнице без одышки: простая техника, запомни на всю жизнь и применяй

Жители многоэтажных домов часто сталкиваются с проблемой неисправного лифта. Платы могут сгореть и ждать замены приходится неделями, а двери иногда ломают подростки.