Для борьбы с перееданием иногда советуют использовать маленькие столовые приборы и не просматривать фотографии и видео, на которых есть пища. Однако оба эти способа не работают, рассказала «Газете.
Диетолог Елена Соломатина не рекомендует перед вылетом употреблять тяжелую пищу. Прежде всего, перед вылетом не стоит употреблять мясо и бобовые. Также не стоит употреблять кофе и спиртное.
Для защиты от простудных заболеваний и поддержания уровня энергии осенью следует задуматься о приеме пищевых добавок с цинком, железом, омега-3 и витамином С. Об этом изданию The Sun рассказали британский…
Несколько приемов помогут человеку не переедать в холода, рассказала эндокринолог Екатерина Сахнова. Способы избежать переедания она назвала в беседе с Life.
Постоянное потребление ультрапереработанных продуктов может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Так считает эндокринолог Скандинавского Центра Здоровья Галина Рогожкина.