Врач объяснил, почему алкоголь и сон несовместимы
Употребление больших доз алкоголя в течение дня ухудшает структуру сна, делает его коротким и поверхностным. «Прием больших доз алкоголя ухудшают структуру сна и делают его коротким и поверхностным.