Врач Ионов назвал простой способ укрепить иммунитет зимой «Рекомендуется употреблять сложные углеводы, которые содержатся в овощах и фруктах. Ежесуточное количество углеводов должно составлять 400 г (при тяжелом труде — до 500), белков и жиров — […]
На реке Серга опрокинулся катамаран с туристами из Екатеринбурга В Нижнесергинском районе спасатели эвакуировали попавших в беду туристов из Екатеринбурга. Группа находилась на сплаве по реке Серга и у них опрокинулся катамаран. Все находившиеся на нем […]