Британский Научно-консультативный комитет по питанию призывает бороться с диабетом 2-го типа, обратившись к низкоуглеводной диете. Всего за полгода такой рацион улучшит показатели крови.
Для иммунитета: готовим ягоды на зиму Зимой наш организм особенно нуждается в витаминах, но свежие ягоды в магазинах практически недоступны. Правильная заготовка позволяет сохранить до 90% полезных […]