Кардиолог посоветовал укреплять сердце и мышцы ног подъемами по лестнице
Подъемы пешком по лестнице способствуют укреплению мышц ног. Результат можно почувствовать через 3-4 недели такой ходьбы.
More from my site
В США рассказали об усилиях по урегулированию конфликта на Украине
Эксперты назвали преимущества и недостатки тренировок босиком
Американские исследователи Анна Шаннахан и Грегори Альварес рассказали, что во время тренировок без кроссовок улучшаются баланс, ловкость, сила и стабильность. При этом он отметили, […]
Эксперт назвал стоимость зарубежной недвижимости Орбакайте Кристина Орбакайте полностью переехала к семье в США. Певице принадлежит недвижимость в Нью-Йорке и Майами, стоимость которой составляет около 10 миллионов […]
Вечером 24 февраля пройдет экстренное заседание «Формулы-1» по поводу Гран-при России Вечером 24 февраля пройдет экстренное заседание «Формулы-1» по поводу Гран-при России. В совещании примут участие руководитель «Ф-1» Стефано Доменикали и боссы команд. Они обсудят ситуацию […]
«Оборотни в погонах»: крупнейшая афера в Красной Армии во время войны 14 июля 1945 года, уже после Победы, в немецком Штутгарте командир строительной части №5 Николай Павленко приводит в исполнение приговор военного трибунала — расстрел трех своих […]- Минтруд РФ уточнил порядок выплаты на детей до 3 лет Министерство труда и социальной защиты России подготовило проект приказа, который поясняет порядок назначения выплаты на детей до 3 лет в части расчета ее размера по актуальному размеру […]
Игорь Ларионов станет главным тренером нижегородского ХК «Торпедо» Легенда мирового хоккея Игорь Ларионов станет новым главным тренером хоккейного клуба «Торпедо». Об этом сообщил губернатор Нижегородской области Глеб Никитин в своем […]
Twitter возобновил приостановленную в 2017 году программу верификации аккаунтов Речь идет о механизме, позволяющем владельцам аккаунтов в Twitter подтвердить свою личность или принадлежность учетной записи той или иной организации. Подать заявку на верификацию можно […]
«Смотрите на знаки»: ГИБДД напомнила о новых правилах ПДД Штрафы и эвакуация грозят водителям, сообщает ИА DEITA. RU. На примере проезда владивостокских перекрестков с круговым движением инспекторы ГИБДД прокомментировали вступившие в силу […]