Кардиолог посоветовал укреплять сердце и мышцы ног подъемами по лестнице
Подъемы пешком по лестнице способствуют укреплению мышц ног. Результат можно почувствовать через 3-4 недели такой ходьбы.
More from my site
Стало известно о переговорах США и Великобритании по «китайской угрозе» Тайваню
США и Великобритания провели переговоры для снижения рисков войны с Китаем из-за Тайваня. Как сообщает Financial Times, стороны впервые обсудили варианты более тесного сотрудничества […]
Президент Ferrari поделился секретом возрождения Скудерии Президент Ferrari Джон Элканн объяснил, как после нескольких сложных сезонов Скудерии удалось вернуться в борьбу за победы и провести один из самых успешных стартов сезона в истории […]
Психология цвета в интерьере: как выбрать идеальные оттенки для вашего дома Начнем с того, что цвет определяет настроение в интерьере. Теплые оттенки красного, оранжевого и желтого подпитывают энергией […]
Франческо Баньяя выиграл квалификацию Гран-при Испании MotoGP Итальянец Франческо Баньяя, представляющий команду Ducati, одержал победу в квалификации Гран-при Испании MotoGP. Вторым стал действующий чемпион, француз Фабио Куартараро (Yamaha). Тройку […]
Владимирцы заплатят за 3,5 градуса мороза почти 145 миллионов рублей Жильцам 650 домов выписали дополнительные платежки на 142 миллиона рублей. Данная корректировка касается собственников квартир, которые платят за теплоснабжение весь год по среднемесячному […]
Малкин забросил 20-ю шайбу в сезоне НХЛ В эти минуты в Питтсбурге (США) на стадионе «Пи-Пи-Джи Пэйнтс-Арена» проходит очередной матч регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги, в котором «Питтсбург Пингвинз» принимает […]
Лига чемпионов — 2023/2024, гандбол, женщины: как выступают Анна Вяхирева, Дарья Дмитриева и Виктория Маслова Как дела у наших гандболисток за рубежом? Женская гандбольная Лига чемпионов в самом разгаре.
Российские фигуристы обратились в CAS из-за неприглашения на награждение медалями Олимпиады-2022 («СЭ») Российские фигуристы обратились в выездную панель CAS из-за неприглашения на церемонию награждения медалями Олимпиады-2022. Об этом сообщает […]- Как отбелить зубы в домашних условиях Чтобы сделать зубы светлее, необязательно идти на профессиональное отбеливание.