Архив рубрики: Забота о себе
Раскрыт необычный способ избавиться от бессонницы
Россиянам рассказали о пользе долгого сна в выходные дни
Мужчина едва не умер из-за привычки грызть ногти
Названы способы отличить забывчивость от старческого слабоумия
Врач назвал три группы повышающих холестерин продуктов
Врач развеяла несколько популярных мифов о раке
Онколог Хамис Магомедова развеяла основные мифы о раке. В частности, она призвала людей проходить регулярные медицинские осмотры, так как на ранних стадиях заболевание может протекать без симптомов. По ее словам, убеждение, что при хорошем самочувствии не нужно следить за здоровьем, — опасный миф.
Родителям подсказали способ убедить бабушек помогать с внуками
Коуч по отношениям Колин Нолан подсказала читательнице, мать которой избегает общения с внуками, способ убедить ее иногда помогать с детьми. По словам женщины, у нее две маленькие дочери, и у одной из них проблемы со здоровьем. Ее родители избегают помощи с внуками и подводят, когда их просят посидеть с ребенком.
Раскрыты неожиданные причины приступов эпилепсии
Терапевт Андрей Тяжельников рассказал, какие меры предосторожности должны принимать люди с эпилепсией, чтобы свести к минимуму риск травм, а также назвал неожиданные причины приступов эпилепсии. Например, приступ может вызвать длительный просмотр телевизора, особенно на близком расстоянии.
Названа идеальная диета для пожилых людей
Главный гериатр департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина призвала людей старшего возраста придерживаться средиземноморской диеты, в которую входят много овощей и фруктов, а также рыба с полезными жирами омега-3. Для пожилых подобный план питания особо актуален, так как помогает укреплять сосуды.