Зелёный чай, как считается помогает контролировать вес, уровень холестерина. И это далеко не всё. Вы сможете похудеть. Зелёный чай содержит эпигаллокатехин галлат, который ускоряет метаболизм.
По словам The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, когда мы едим большими порциями, то склонны потреблять больше калорий и набирать вес. Но вот как это исправить.
Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW и персональный тренер, рассказал, какие шаги нужно совершать, чтобы как можно быстрее похудеть. Шаг № 1: оцените свой текущий уровень физической подготовки.
Врач и телеведущая Елена Малышева напомнила о важности поддержания нормального уровня витамина D в организме и рассказала о симптомах дефицита этого соединения.
С ростом популярности онлайн-игр оптимизация серверов становится приоритетной задачей. Исследование, опубликованное в International Journal of Information and Communication Technology, представляет новое решение проблемы загрузки серверов, что обещает повысить стабильность и…
VK выпустил обновление интерфейса раздела «Сообщения» в версии для браузеров VK обновила веб-версию мессенджера, добавив новый дизайн и упрощённую навигацию.
Специалисты по разработке на языке JavaScript и более 2500 заинтересованных лиц обратились к компании Oracle с просьбой отказаться от торговой марки JavaScript, чтобы освободить этот язык программирования от бессмысленных авторских…
