Проблемы с суставами стремительно «молодеют» и всё чаще встречаются у людей 25-35 лет. Главная причина — сидячий образ жизни, который ведёт к набору веса и провоцирует развитие заболеваний.

Привычка ставить несколько будильников подряд, чтобы поймать «ещё пять минут» сна, может серьёзно навредить здоровью.

Масленица ассоциируется с обильными угощениями, главное из которых — блины. Однако врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с URA.

Антонелла Рокуццо, жена аргентинского нападающего «Интер Майами» Лионеля Месси, рассказала об их с мужем образе жизни.

Один простой продукт в ежедневном меню станет вкладом в здоровье сердца и сосудов.

Многие считают причиной изжоги жирную и жареную пищу, но даже полезные и, казалось бы, безобидные продукты могут стать триггером неприятного состояния.

Зима — лучшее время для подготовки к сезону аллергии, пока растения не начали цвести.

От этой еды стоит отказаться ради молодости кожи. Врач-терапевт Оксана Хамицева назвала ключевые продукты-«провокаторы», которые способствуют преждевременному старению. По словам специалиста, главным врагом молодости кожи является скрытый сахар.

По данным Минздрава, россияне в четыре раза превысили норму потребления сахара. Как рассказала нутрициолог Ника Сергунина в беседе с URA.

Психолог Дмитрий Деулин поделился простой уловкой, которая поможет снизить вес. Он посоветовал найти команду единомышленников. «Здесь „отстающим“ могут помочь с лучшим осознанием своих мотивов.