Белок действительно помогает сбросить вес. Но какими продуктами с протеином лучше всего перекусывать? Лучшей закуской для похудения с высоким содержанием белка считается греческий йогурт.
Россиянам рассказали об изменениях с 1 мая
С 1 мая в России произойдет ряд нововведений в законах и нормативных актах. Среди них расширение списка оснований для получения отцами-одиночками материнского капитала, снижение […]