Старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Александр Калюжин рассказал в беседе с «Газетой. ру», чем вреден «диванный» образ жизни.
Снизить тревожность и сохранить психологическое равновесие в условиях постоянных изменений помогут простые способы восстановления, а также грамотно выстроенный режим работы и сна.
Регулярное использование отбеливающих зубных паст может спровоцировать развитие гиперестезии, при которой повышается чувствительность зубов к раздражителям, таким как холодная, горячая или сладкая пища.
Привычный чай с мелиссой перед сном — лишь верхушка айсберга. Ученые подтверждают: это растение является «природным комбайном», эффективным при стрессе, вирусах и даже возрастных изменениях памяти.
Употребление больших доз алкоголя в течение дня ухудшает структуру сна, делает его коротким и поверхностным. «Прием больших доз алкоголя ухудшают структуру сна и делают его коротким и поверхностным.
Жители многоэтажных домов часто сталкиваются с проблемой неисправного лифта. Платы могут сгореть и ждать замены приходится неделями, а двери иногда ломают подростки.