В морозную погоду организму нужна поддержка, чтобы сохранять силу и работоспособность.

По данным Минздрава, россияне в четыре раза превысили норму потребления сахара. Как рассказала нутрициолог Ника Сергунина в беседе с URA.

Специалист по долголетию Диего Суарес заявил, что смартфон, который ночью находится рядом с кроватью, является неочевидной причиной бессонницы. Об этом пишет издание 20minutos.

Микропластик уже не просто загрязнитель океанов — это часть нашего ежедневного рациона. Крошечные частицы проникают в пищу из упаковки, посуды и даже окружающей среды, например с водой.

Психолог Дмитрий Деулин поделился простой уловкой, которая поможет снизить вес. Он посоветовал найти команду единомышленников. «Здесь „отстающим“ могут помочь с лучшим осознанием своих мотивов.

Врач Сара Марин Бербелл заявила, что некоторые повседневные привычки разрушают интимное здоровье женщин. Ее слова передает издание El Confidencial. Первой вредной привычкой Бербелл назвала неправильное питание.

Сердце работает без выходных и перерывов с момента нашего рождения. Это наш главный двигатель, и его состояние определяет качество и продолжительность всей жизни.