Утяжеленное одеяло: что это, как работает, помогает ли уснуть
Наш герой испытал на себе одно из популярных средств для улучшения качества сна. Исследования показывают, что утяжелённое одеяло расслабляет и помогает крепче спать благодаря глубокому сенсорному давлению (DSP).