Омега 3,6 и 9: почему особенно важны при занятиях спортом Опубликовано 30 ноября, 2023 автором Сибмеда В последнее время много говорится о важности включения в рацион питания продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК) омега.