Эксперты назвали 7 вредных пищевых привычек 1. Недостаток завтрака. Это ключевой прием пищи, который активирует обмен веществ и заряжает энергией. Часто люди пропускают его, ограничиваясь лишь […]
Инфекционист Мескина предупредила о связи недосыпа с ОРВИ Недосып может приводить к нарушению обменных процессов в организме и ослаблять иммунную систему, что, в свою очередь, приведет к росту рисков простудных заболеваний, сообщила […]
Названа лучшая белковая закуска при похудении Белок действительно помогает сбросить вес. Но какими продуктами с протеином лучше всего перекусывать? Лучшей закуской для похудения с высоким содержанием белка считается греческий […]