Актриса Кейт Хадсон, известная по «Почти знаменит», «Четыре пера» и другим фильмам, рассказала, в чём секрет её спокойствия и как его удаётся добиться.
Польза восьмичасового сна оказалась мифом Учёные выяснили, что норма здорового сна у каждого человека разная. Большинству людей действительно нужно спать от семи до девяти часов в сутки, однако бывают и отклонения […]