Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW и персональный тренер, рассказал, какие шаги нужно совершать, чтобы как можно быстрее похудеть. Шаг № 1: оцените свой текущий уровень физической подготовки.
«Зенит» продлил контракт с Алипом «Зенит» объявил о продлении контракта с защитником Нуралы Алипом. Новое соглашение с 24-летним футболистом рассчитано до конца сезона-2027/28. Алип перешел в «Зенит» в феврале 2022 года […]